Syö lapamato niin laihdut - tässä 10 järkyttävintä laihdutusvinkkiä!
Ajat ovat muuttuneet ja paljon, kun näitä laihdutus- ja terveysvinkkejä lukee.
Vuosien saatossa ihmisille on syötetty jos jonkinlaisia laihdutusvinkkejä. Huffington Post -lehti listasi kenties oudoimmat vinkit, joita kuluttajaparoille on täydellisen vartalon metsästyksen valossa esitelty.
Näitä laihdutusvinkkejä saippuasta sokeriin selatessa herää kysymys, millaisessa valossa kaikki Atkinsin dieetit ja vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parinkymmenen vuoden kuluttua. Lue seuraavat vinkit varoen, ja pidä mielessä, että nämä ovat todella vanhoja vinkkejä:
1) "Syö sokeria niin laihdut!"
"Kun olet nälkäinen, se yleensä tarkoittaa energiatasojen olevan alhaalla", ja tästä syystä sokerivalmistajat elivät riemuisaa aikaa 70-luvun alussa: "Syömällä jotain sokeria sisältävää, voit saada energiasi nopeasti takaisin!" Mainoksissa kerrottiin, että teelusikallisessa sokeria on vain 18 kaloria ja kaikki ovat energiaa. He unohtivat siis mainita, että heti energiapiikin jälkeen verensokerin laskee nopeasti, mikä aiheuttaa jälleen näläntunteen ja tuottaa myös väsymyksen. Terveellistä eikö?
2) "Pidä nälkä aisoissa tupakoimalla!"
Nyt ei varmastikaan tarvitse käydä läpi kaikkia tupakan haittavaikutuksia, joista ei välttämättä tiedetty niin paljon vuonna 1929. Lucky Strike -tupakkamerkki mainosti tuolloin etenkin naisia silmällä pitäen, että tupakoimalla saat liikakilot karisemaan: "Ota Lucky sen sijaan että ottaisit makeisen", mainoksessa kerrottiin.
Jos nyt kuitenkin sen verran kerrotaan tupakan haittavaikutuksista, että tupakointi yhdistetään muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin sekä lukuisiin eri syöpiin. Esimerkiksi keuhkosyöpä tappaa lähes 2 000 suomalaista vuosittain.
3) "Unohda itsesi ja hanki ihannevartalo!"
Ennen vanhaan, kun tuli trendikkääksi olla naisellisen muotoinen, mainoskampanjat käskivät luonnollisesti laihoja ja rinnattomia naisia syömään enemmän ja tekemään kaikkensa, jotta saavat muodokkuutta vartaloonsa. Mainosten perusteella tuntuu siltä, ettei esimerkiksi 60-luvulla ollut hyväksikään näyttäytyä erilaisena. Nykyään ja toivottavasti tulevaisuudessa vieläkin enemmän kaikki saisivat olla oman luonnollisen kokoisia, kunhan vain tuntevat olonsa terveelliseksi.
4) "Nielaise lapamato!"
"Syö, syö, syö! Pysyt laihana koko ajan. Rasva, tuo elämäämme lyhentävä vihollinen on kukistunut!" Näin huudeltiin aikoinaan lapamatonpillerimainoksessa - toisaalta skeptikot kyselivät, onkohan pillereissä mitään lapamatoa sisällä. Nykyään tiedetään jo, että lapamato eli leveäheisimato on yksi vaarallinen suolistoloinen, joka tosiaan kyllä aiheuttaa painonpudotusta, mutta paljon muutakin: Sen tiedetään olevan syy muun muassa krooniseen migreeniin, siitä saattaa koitua oksentelua ja se voi vahingoittaa sisäelimiä, verenkiertoa ja aiheuttaa kohtauksia.
5) "Vihannekset ovat out, karkit ovat in!"
Miltä kuulostaa laihduttavat karkit? No ihan älyttömän hyvältä, mutta samalla ihan huuhaalta. 70-luvulla The Ayds Plan -karkit keksittiin korvaamaan tylsät ja mauttomat vihannekset ja niiden kerrottiin sisältävän paljon vitamiineja ja mineraaleja. Nämä ruokahalua vähentävät karkit valmistettiin muun muassa puudutusaine benzokaiinista ja myöhemmin lisättiin mukaan piriste.
6) "Ota laksatiiveja!"
Ihmisiä on yritetty laihduttaa myös markkinoimalla näkyvästi laksatiivivalmisteita laihduttamisen apuvälineinä - ja valitettavan monet käyttävät laksatiiveja edelleen samaiseen tarkoitukseen. Bile Beans -valmiste oli yksi näistä aikoinaan villitsevistä tuotteista. Tosin aktiivinen elämäntyyli ja terveellinen ruokavalio vievät sinut luonnollisesti myös kohti terveellistä pianoa.
7) "Pese läskisi pois saippualla!"
Lihavuussaippua? Kyseessä on La Parle -saippua, jonka mainostettiin hävittävän turhat rasvat kropasta vahingoittamatta ihoa. Mainos antaa ymmärtää myös, että lihavuus olisi likaista, ja se pitää pestä ihmisestä pois.
8) "Voimaharjoittelu kasvattaa rintojasi!"
Laihdutusvinkkien lisäksi ennen vanhaan mainostettiin, että rintojen kokoa on mahdollisuus kasvattaa dramaattisestikin, jos treenaa rintalihaksia tiettyjen asentojen avulla. On kuitenkin nykyään jo tiedossa, että lihaksia voi tietysti treenata kauniimmiksi ja kookkaimmiksi, mutta kuppikokoa treenaus ei välttämättä kasvata.
9) "Jätä ruoat väliin ja haukkaa patukasta!"
Miltä kuulostaa, jos skippaisit seuraavat ruoat kokonaan ja ottaisit ravitsevan päivällisen sijaan esimerkiksi jonkinlaisen patukan tai energiajuoman? Ei tässä välttämättä ole mitään vikaa, jos kiireessä joskus näin tekee. Pitkään jatkuessaan ja ruokien sijasta vain energiapatukoita syödessä ihminen ei saa parhainta mahdollista ravintoa. Parempi siis syödä luonnollista, prosessoimatonta ruokaa kuin riistää itseltään ruoan nautinto vain jonkun sokerisen pirtelön vuoksi.
10) "Juota lapsellesi sokeroituja virvoitusjuomia!"
Vuoden 1956 7Up-mainoksen viesti on merkillinen. Mainoksessa on pieni hymyilevä vauva, jolle kaadetaan mukiin virvoitusjuomaa. Mainoksessa on teksti: "Puhdasta nautintoa!" ja "Niin terveellistä". Virvoitusjuomien sisältämästä sokerista ei välttämättä tuolloin kovasti puhuttu, mutta nykyäänhän virvoitus- ja energiajuomat ovat suurin kiusankappale, kun yritetään taistella lasten ja nuoret liikalihavuutta vastaan.
Lähde: Huffington Post
