Timmi pyykkilautavatsa kruunaa bikinivartalon: 3 superliikettä vatsoille - katso treenivideo
Muhonen esittelee kolme supertehokasta treeniliikettä suorille ja vinoille vatsalihaksille, sekä alavatsan lihaksille. Treenivideon avulla liikkeet voi tehdä vaikkapa omassa olohuoneessa.
Muhonen muistuttaa kuitenkin, etteivät pelkät vatsalihasliikkeet takaa unelmien pyykkilautavatsaa, vaan liikkeiden tulisi olla osa monipuolista treeniä, sekä ennen kaikkea terveellistä ruokavaliota.
Katso treenivideo alta.
Jos haluat eroon jenkkakahvoista, katso kolme teholiikettä täältä.
Parasta aikaa -blogiin voit tutustua täällä.
Kilpailut
Uusimmat
Kaipaatko treffi-ideoita? Kymmenen hauskaa ideaa, joita voit kokeilla kumppanisi kanssa
Uutta tutkimustietoa parasetamolin käytön riskeistä raskauden aikana - kumoaa aikaisempia tuloksia
Nightwishin uutuuslevyn julkaisupäivämäärä julki: "Ylistys ihmisyydelle ja muistutus kuolemasta"
Beyoncén tytär tähdittää uutta Leijonakuningas-elokuvaa - ensimmäinen traileri julki
20 000 ihmistä päivässä yrittää nähdä vilauksen Mona Lisasta - saattaa nyt saada oman huoneen
Näytä lisää