Mikä on suomalaisten suurin välipalavirhe, Hanna Sumari?
Hanna Sumari on yksi neljästä naisesta, jotka ovat kirjoittaneet ensi vuonna ilmestyvän välipalakirjan. Naisen mukaan suomalaisilla on ikävä kyllä yksi perisynti, joka liittyy päivittäiseen naposteluun.
- Pulla, nainen toteaa suureen ääneen.
Vielä pullaakin pahempaa saattaa kuitenkin olla se, ettei ihminen syö tarpeeksi. Miten usein ruokaa tulisi nauttia?
- Kolmen tunnin välein kannattaisi syödä. Eli käytännössä siis aamiainen, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Näin kun syö, niin käy yllättäen niin, että alkaa rasva sulaa, koska ei tapahdu sitä, että tyhjään mahaan syö kaikenlaista mitä eteensä saa.
Kilpailut
Uusimmat
Käytetyistä huonekaluista voi tarttua mukaan ikävä riesa - katso, mistä tunnistat lutikan jäljet
Millaista on arki sodan keskellä? Suomalaiskuvaaja Christian matkusti Ukrainaan ja hämmentyi näkemästään
Pertti "Spede" Pasasen muistolaatta varastettiin kenenkään huomaamatta
Painettujen kirjojen myynti laskee entisestään - sähköiset kirjat jatkavat porskuttamistaan
Kaupunkien välillä suuria eroja terveydessä ja työkyvyssä - alle puolet liikkuu suositusten mukaan
Näytä lisää