Kuva: TV5
Tänään tv:ssä Nanna Karalahti perhe-elämästä ja liikunnasta: 'En enää punnitse omaa kaurapuuroani'
Lapsiperhe-elämä on tuonut Nanna Karalahden elämään rennon lähestymistavan hyvinvointiin.
Tänään tv-ruutuihin palaa Fitnesspäiväkirjat, joka seuraa neljän liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaisen elämää.
Tällä kaudella omia ajatuksiaan hyvinvoinnista jakavat Eevi Teittinen, Nanna Karalahti, Tia-Maria Sokka eli Tinze ja Pernilla Böckerman.
Nanna, joka on ollut mukana ohjelman aikaisemmissa tuotantokausissa Eevin kanssa, elää kahden lapsen äitinä hektistä perhe-elämää, mikä on muuttanut hänen suhtautumistaan liikuntaan.
- Äitiyden myötä liikunnasta on tullut minulle täysin puhdasta hyvinvointia. Liikun ihan vain sen takia, että voin paremmin, terveyden ehdoilla ja sen vuoksi, Nanna selittää.
(kuva: TV5)
Hän kuvailee, että usein lasten hoito ja arkiaskareet miehensä Jere Karalahden kanssa jakautuvat niin, että jälkikasvun kanssa saatetaan olla yksin sillä välin, kun toinen hoitaa muita asioita.
- Jere lähti hoitamaan asioita ja treenaamaan, niin ei tässä hirveästi kyllä mieti turhia asioita. Tällaisessa tilanteessa ei enää hirveästi punnitse sitä omaa kaurapuuroansa, Nanna kuvailee syöttäessään lapsiaan ja viitaten aiempaan kurinalaisempaan fitness-elämäänsä.
Fitnesspäiväkirjat
20:00
TV5
Lue myös: Miksi liikuntainto karisee pian tammikuun jälkeen? Nanna Karalahti tietää syyn ja ratkaisun
Lue myös: Nanna Karalahti kertoo yleisen virheen, jonka moni tekee pepputreenissä - oletko sinä sortunut?
