Etsi
Kasvisten tulisi olla osa päivittäistä ruokavaliota. Mutta jos haluaa välttyä liiallisilta torjunta-aineilta, mitä kasviksia kannattaa välttää ja mitä suosia?
Moni käyttää kukkakaalista esimerkiksi vain kukinnon.
Saksalainen Şakir Gökçebağ osoittaa jälleen, että taide voi olla myös hauskaa.
Jokainen on joutunut joskus kuorimisen jälkeen poistamaan hedelmän päältä menevät nahkamaiset säikeet. Ne ovat kuitenkin tärkeämpiä kuin arvaammekaan.
Sokerittomat dieetit ovat viime aikoina nousseet suureksi hitiksi, mutta osa sen harjoittajista ovat vieneet sokerittomuuden liiankin pitkälle.
Kesällä grillatessa makoisa lopputulos on tärkein – ja vaihtelu virkistää aina.
Granaattiomena on herkullinen ja ravinteikas hedelmä, mutta sen avaaminen voi tuottaa monille ongelmia.
Ammattilainen neuvoo, miten puhdistat ja säilytät hedelmiä oikein.
Smoothie on terveellinen vaihtoehto aamu- tai välipalaksi, mutta joskus tutut reseptit saattavat tuntua puuduttavilta. Onneksi annosta on helppoa ja nopeaa piristää pienillä muutoksilla.
Hedelmät ovat nopea ja terveellinen välipala, ja ne sisältävät paljon tärkeitä antioksidantteja ja vitamiineja. Liika on kuitenkin liikaa, myös terveellisten ruokien kanssa.
