Kaikki artikkelit

Marraskuun 13. päivä vietettiin kansainvälistä kiltteyspäivää. Hyvät teot voivat kuitenkin jatkua vuoden jokaisena päivänä.
Marraskuun harmaus ja sateiset päivät saattavat vetää mielen matalaksi. Onneksi piristyä voi pienilläkin teoilla.
Oletko koskaan pakannut matkalaukkuasi ja lähtenyt maailmalle aivan yksin?
Ruokaan liitetään turhaan syyllisyydentunteita ja stressiä.
Terapiassa käymiseen liittyy paljon vahvoja käsityksiä, vaikka itse ei olisikaan turvautunut ammattiauttajaan.