Etsi
Netissä leviää hämmästyttäviä videopätkiä, joissa kaksi rakastavaista treenaavat sata lasissa.
Monet olettavat, että timmi keho edellyttää runsaasti lihan, maitotuotteiden ja kananmunien nauttimista. Proteiinia saa kuitenkin myös kasvikunnan antimista. Siten kehonmuokkaus onnistuu erinomaisesti myös ilman eläinperäisiä ravintoaineita.
Salilla viihtyvät leidit tietävät, että tuska tuo tuloksia eikä peppu muokkaannu pyöreäksi pelkästään juoksumattoa kuluttamalla.
Tom Wanlessin laatima testi antaa osviittaa, onko omassa fyysisessä kunnossa parantamisen varaa. Kuntokartoitus sopii niin vasta-alkajille kuin kuntosalikonkareillekin.
Joillakin ihmisillä riittää tahdonvoimaa. Näin on ainakin brittipariskunnan laita. He muuntautuivat häihinsä vain neljässä kuukaudessa niin, että ystävien oli vaikea tunnistaa heitä.
Jokainen urheilua harrastava tietää, miten paljon hyvä musiikki auttaa kuntoilusuorituksessa. Tänään julkaistu tuore soittolista tarjoaa täydellistä treenimusiikkia.
Äidin työ ei katso aikaa, eikä paikkaa, joten vapaa-aikaa kuntoilulle saattaa löytyä niukasti. Aleksandra Roznowskalla on tähän pulmaan kuitenkin käytännönläheinen vastaus.
Nyt on mahdollista opetella breakdancea omassa olohuoneessaan sadan videon avulla yhden tanssitunnin hinnalla.
Englantilaiset Ali Gordon ja Lydia Millen myöntävät, että he tykästyivät toisiinsa ensisilmäyksen sijaan ensiklikkauksella.
Selluliitti on vitsaus, jota vastaan naiset ovat taistelleet jo vuosikymmeniä mitä kekseliäimmin keinoin.
