Yllytyshullun pariskunnan treenisuoritukset leviävät netissä – temput hämmästyttävät

Netissä leviää hämmästyttäviä videopätkiä, joissa kaksi rakastavaista treenaavat sata lasissa. 

Kuvat, jotka todistavat, että myös vegaaniruokavaliolla on mahdollista saavuttaa lihaksikas vartalo

Monet olettavat, että timmi keho edellyttää runsaasti lihan, maitotuotteiden ja kananmunien nauttimista. Proteiinia saa kuitenkin myös kasvikunnan antimista. Siten kehonmuokkaus onnistuu erinomaisesti myös ilman eläinperäisiä ravintoaineita.

Asiat, jotka vain salitreeniin hurahtaneet naiset ymmärtävät – 15 väittämää

Salilla viihtyvät leidit tietävät, että tuska tuo tuloksia eikä peppu muokkaannu pyöreäksi pelkästään juoksumattoa kuluttamalla.

10 kohdan kysymyssarjan avulla voit selvittää, kuinka hyvässä kunnossa olet – testaa ja totea!

Tom Wanlessin laatima testi antaa osviittaa, onko omassa fyysisessä kunnossa parantamisen varaa. Kuntokartoitus sopii niin vasta-alkajille kuin kuntosalikonkareillekin. 

Pariskunnan hurja treenikuuri sai aikaan uskomattoman muodonmuutoksen – tarvittiin vain 4 kuukautta

Joillakin ihmisillä riittää tahdonvoimaa. Näin on ainakin brittipariskunnan laita. He muuntautuivat häihinsä vain neljässä kuukaudessa niin, että ystävien oli vaikea tunnistaa heitä. 

Treenipäivä ja The Voice kokosivat täydellisen soittolistan treenimusiikiksi – kuuntele

Jokainen urheilua harrastava tietää, miten paljon hyvä musiikki auttaa kuntoilusuorituksessa. Tänään julkaistu tuore soittolista tarjoaa täydellistä treenimusiikkia. 

Puolalaisäiti haastaa äidit kuntoilemaan: Ei tekosyitä!

Äidin työ ei katso aikaa, eikä paikkaa, joten vapaa-aikaa kuntoilulle saattaa löytyä niukasti. Aleksandra Roznowskalla on tähän pulmaan kuitenkin käytännönläheinen vastaus.

Bongattu: Suomalaista tanssiohjausta saa nyt netistä yhden tanssitunnin hinnalla

Nyt on mahdollista opetella breakdancea omassa olohuoneessaan sadan videon avulla yhden tanssitunnin hinnalla.

Ovatko he Britannian parhaimman näköinen pari? Ali ja Lydia ihastuivat toisiinsa Instagramissa

Englantilaiset Ali Gordon ja Lydia Millen myöntävät, että he tykästyivät toisiinsa ensisilmäyksen sijaan ensiklikkauksella.

Miten selluliittia vastaan taisteltiin 40-luvulla? Katso hauska video

Selluliitti on vitsaus, jota vastaan naiset ovat taistelleet jo vuosikymmeniä mitä kekseliäimmin keinoin.