Etsi
Useimmat meistä kärsivät sokerikoukusta, vaikka kehomme ei tarvitse juuri lainkaan sokeria.
Jos himoitset suklaata tai suolaisia herkkuja, kannattaa omia mielihaluja kuunnella tarkkaan.
Tasapainoinen ruokavalio helpottaa makeanhimon hallinnassa.
Oletko sinä ystäväpiirisi herkuttelija, jolle yksikään jälkiruoka ei ole liian makea? Syy voi olla geeneissäsi.
