Pidä vyötärölinja kunnossa - 4 ruokaa, jotka auttavat pitämään vatsan litteänä
Alla neljä ruokaa, joita kannattaa nautiskella ahkerasti. Näitä ruoista jokainen nimittäin auttaa pitämään vatsan paremmassa kunnossa.
Vesimeloni:
Vesimeloni auttaa kehoa polttamaan rasvaa sekä auttaa myös kasvattamaan lihasmassaa.
Tilli:
Tätä yrttiä kannattaa lisätä ainakin kalaan sekä keittoihin. Tämä yrtti nimittäin helpottaa turvotusta. Tämän lisäksi tilli helpottaa proteiinien ja hiilihydraattien jakautumista suolistossa.
Ananas ja Papaija:
Nämä hedelmät sisältävät entsyymiä, joka auttaa kutistamaan vatsaa.
Minttu:
Minttu auttaa polttamaan ylimääräistä rasvaa vatsasta. Minttu on myös oiva keino turvotuksen poistamiseen.
Lähde: IVillage
Kilpailut
Uusimmat
Yle: Euroviisut vaativat erityisesti tänä vuonna kovia turvatoimia - näin se näkyy kävijöille
Pörssisähkö on huomenna kalliimpaa kuin aikoihin
Amsterdam suitsii liikaturismia rajulla toimenpiteellä
Maapallo kestäisi jokaisen ostavan vain 7 uutta vaatetta vuodessa - rakenna kestävä vaatekaappi näin
NRJ Aamu katkaisi Aamulypsyn voittoputken, sitten alkoi supina: "Pöyristyttävää", lataavat juontajat
Näytä lisää