Kaikki artikkelit
Koronavirus aiheutta huolta, mutta on tärkeää pitää kiinni myös omasta henkisestä hyvinvoinnistaan.
Ilmiöt
7 kuukautta sitten
Ilmastoahdistuksen kokeminen on kasvanut viime vuosina. Asiantuntija neuvoo kuusi keinoa, joilla olotilaa voi helpottaa.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Ohjelman juontaa irlantilainen mallikaunotar.
Viihde
9 kuukautta sitten
Hyvönen turvautui tuskassa myös päihteisiin.
Podcast
9 kuukautta sitten
Hollannissa on kehitetty uusi keino ahdistuksen ja stressin lieventämiseen.
Viihde
11 kuukautta sitten
Runsas sokerin kulutus ja B-vitamiinien puute voivat altistaa ahdistukselle.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Esimerkiksi neulominen ja kodin järjesteleminen rentouttavat mieltä nopeasti.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Esimerkiksi jo lievä nestehukka voi vaikuttaa mielialaan laskevasti.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Yllättävää kyllä, nestehukka voi aiheuttaa vessahädän tunnetta.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Jatkuvan uutisvirran keskellä oleminen voi lisätä toivottomuuden tunnetta.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Monesti etenkin naisille vessatoimitukset tuntuvat aiheuttavan stressiä.
Työ ja opiskelu
noin vuosi sitten
Jos stressi on jatkunut jo pitkään, ikävää oloa ei tulisi jättää huomioimatta.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Rakkauden löytämisen sijaan treffeillä käyminen voi aiheuttaa myös kolauksen itsetuntoon.
Suhteet
noin vuosi sitten
Vain-sanan käyttö on kyseenalaista asiantuntijoiden mielestä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Jos olo on stressaantunut, kannattaa pienelle rauhoittumiselle ottaa aikaa.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Pahimman pelkääminen ja itsensä jatkuva moittiminen ovat ahdistuksesta kärsivälle tuttuja ajatuksia.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten