Aihe - Voice.fi

Esimerkiksi neulominen ja kodin järjesteleminen rentouttavat mieltä nopeasti.

Terveys ja hyvinvointi 24 päivää sitten

Esimerkiksi jo lievä nestehukka voi vaikuttaa mielialaan laskevasti.

Terveys ja hyvinvointi 27 päivää sitten

Yllättävää kyllä, nestehukka voi aiheuttaa vessahädän tunnetta.

Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten

Jatkuvan uutisvirran keskellä oleminen voi lisätä toivottomuuden tunnetta.

Terveys ja hyvinvointi 2 kuukautta sitten

Monesti etenkin naisille vessatoimitukset tuntuvat aiheuttavan stressiä.

Työ ja opiskelu 5 kuukautta sitten

Jos stressi on jatkunut jo pitkään, ikävää oloa ei tulisi jättää huomioimatta.

Terveys ja hyvinvointi 6 kuukautta sitten

Rakkauden löytämisen sijaan treffeillä käyminen voi aiheuttaa myös kolauksen itsetuntoon.

Suhteet 7 kuukautta sitten

Vain-sanan käyttö on kyseenalaista asiantuntijoiden mielestä.

Terveys ja hyvinvointi 7 kuukautta sitten

Jos olo on stressaantunut, kannattaa pienelle rauhoittumiselle ottaa aikaa.

Terveys ja hyvinvointi 7 kuukautta sitten

Pahimman pelkääminen ja itsensä jatkuva moittiminen ovat ahdistuksesta kärsivälle tuttuja ajatuksia.

Terveys ja hyvinvointi 8 kuukautta sitten

Ahdistus voi saada verenpaineen kohoamaan ja laskea vastustuskykyä.

Terveys ja hyvinvointi 9 kuukautta sitten

Ahdistuksen ollessa pahimmillaan on hyvä opetella lohduttamaan itse itseään.

Terveys ja hyvinvointi 10 kuukautta sitten

Esimerkiksi tauko sosiaalisesta mediasta voi tehdä hyvää.

Terveys ja hyvinvointi 10 kuukautta sitten

Huonosti voiva ihminen saattaa valittaa olevansa jatkuvasti väsynyt ja vihainen.

Terveys ja hyvinvointi 10 kuukautta sitten

Vähäinen hiilihydraattien saanti ja muiden ihmisten henkinen paha olo voivat voimistaa ahdistusta.

Terveys ja hyvinvointi 11 kuukautta sitten

Oman ahdistuksen nimeäminen tai haarahyppyjen tekeminen ovat keinoja, joiden avulla voit kokeilla lievittää oloasi.

Terveys ja hyvinvointi 11 kuukautta sitten