Ahdistus on vaivannut Ryan Reynoldsia lähes koko elämän ajan – ’Valvon öitä ja käyn läpi asioita’

Reynolds kertoo WSJ Magazine -julkaisun haastattelussa, että opettelee edelleenkin elämään ahdistuksen kanssa.

Lähiaikaan paluuta odotettiin, mutta nyt se voikin uuvuttaa – psykologi kertoo, miten väsymyksen voittaisi

Odotettu ja mukavakin muutos vaatii sopeutumista.

Loman suorituspaineet ja fomo voivat varjostaa kesää – psykoterapeutti kertoo, mistä on kyse ja mikä avuksi

Monille loma voi olla omalla tavallaan myös hyvin stressaavaa aikaa.

Ryan Reynolds avautuu ahdistuksestaan – "Emme puhu tarpeeksi mielenterveydestä"

Reynolds on kärsinyt koko elämänsä ahdistuksesta ja halusi puhua mielenterveydestä sosiaalisessa mediassa.

Pelottaako korona? THL julkaisi vinkit, joiden avulla voi lievittää huolta

Koronavirus aiheutta huolta, mutta on tärkeää pitää kiinni myös omasta henkisestä hyvinvoinnistaan.

Koetko ilmastoahdistusta? Sietokyvyn kasvattaminen voi purkaa tukalaa tilaa

Ilmastoahdistuksen kokeminen on kasvanut viime vuosina. Asiantuntija neuvoo kuusi keinoa, joilla olotilaa voi helpottaa.

Tänään tv:ssä: Onko ahdistus nykyään yleisempää kuin aikaisemmin?

Ohjelman juontaa irlantilainen mallikaunotar.

Masennus meinasi olla Hannes Hyvöselle kohtalokas: "Oli lähellä, että en olisi täällä enää"

Hyvönen turvautui tuskassa myös päihteisiin.

Opiskelijat hoitavat stressiä haudassa makaamalla: "Älyttömän suosittua!"

Hollannissa on kehitetty uusi keino ahdistuksen ja stressin lieventämiseen.

Stressiä ja ahdistusta? Lievitä tukalaa oloa ravitsemusneuvojan helpoilla vinkeillä

Runsas sokerin kulutus ja B-vitamiinien puute voivat altistaa ahdistukselle.