Kaikki artikkelit

Liian usein huomaamme itsessämme vain negatiiviset seikat. Omaa ajattelutapaa on kuitenkin mahdollista muuttaa.
Liiallinen itsekriittisyys aiheuttaa stressiä ja voi estää jopa unelmien saavuttamisen.
Epäonnistuminen voi olla myös lahja. Mokat saattavat auttaa sinua saamaan paremmin selville sen, millaisia todelliset tavoitteesi ovat.
Itseään ei koskaan pitäisi verrata muihin vaan sen sijaan miettiä, mitä voisit omalla osaamisellasi tarjota muille.
Sisäisen kriitikkonsa voi hiljentää kertomalla itselleen myös myönteisiä vastalauseita.
Itsekriittisillä ihmisillä on taipumus pitää itsensä kiireisinä. He todennäköisesti viettävät runsaasti aikaa myös sosiaalisen median parissa.
Itsekriittisyys estää monia nauttimasta hetkestä ja olemaan aidosti vuorovaikutuksessa toisten kanssa. Helpon harjoitteen avulla pystyt haastamaan sisäisen kriitikkosi.