Etsi
Erilaiset vartalotyypit saattavat loistaa eri urheilulajeissa.
Jopa 20 minuutin treeni voi olla tehokas.
Kun aloitat aamusi hyvin, se vaikuttaa myös loppupäivääsi.
Tumman suklaan terveyshyötyihin voi nyt lisätä myös urheilun tehostamisen.
Välillä liikunnalle on vaikea löytää aikaa.
Painon pudottaminen ei vaadi kituuttamista.
Kehonrakentaja ei suosittele alkoholia urheilijoille lainkaan.
Helpoilla ruokavalinnoilla voit kiihdyttää aineenvaihduntaasi.
Treenaatko tehokkaasti, mutta tuloksia ei näy? Silloin kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalion lisäksi treeniohjelmaan.
Liikuntasuoritusten jatkuva seuraaminen ei tee onnelliseksi.
