Etsi
Esimerkiksi pähkinät ja kuivatut hedelmät säilyvät paremmin jääkaapissa.
Myös hiukset päätyvät usein mahalaukkuun ruoan mukana.
Esimerkiksi tomaatti ja kirsikat ovat hyvä vaihtoehto iltapalalle.
Ruuan uudelleen lämmittämisessä kannattaa suosia mikron sijaan pannua tai uunia.
Jääkaapin järjestämisellä ja ruokien oikeanlaisella säilytyksellä on suuri rooli ruokahävikin torjumisessa.
Esimerkiksi monet melonit sekä pähkinät voivat lisätä väsymyksen tunteita.
Nesteiden, etenkin veden nauttiminen on kesäkuumalla todella tärkeää.
Mutkattomat tacot maistuvat perheen pienimmillekin.
Mämmi tai kalakukko eivät päässeet sivuston listalle.
Sillä mitä laitamme suustamme alas, voimme vaikuttaa myös aivojemme jaksamiseen.
