Etsi
Sunnuntaina kannattaa käyttää hetki tulevan viikon suunnitteluun.
Voit syödä itsesi fiksummaksi.
Muotidieetit eivät kiinnosta fitnessmalleja Janni Hussia ja Janette Karvosta.
Ruokaan liitetään turhaan syyllisyydentunteita ja stressiä.
Kasvissyöjänä saattaa kohdata paljon ennakkoluuloja, joita ruokavalioon kohdistuu.
Janni Hussin ja Janette Karvosen kotoa löytyy paljon peruselintarvikkeita – pelkillä maitorahkoilla ja proteiinipirtelöillä eivät nämä naiset siten elä.
Kun suoli ei toimi, on olo tukala. Onneksi apu vaivaan voi löytyä omasta jääkaapista.
Vaikka ajatus kuulostaa kuvottavalta, hyönteisten syöminen saattaa pian olla Suomessakin yhtä normaalia kuin maitorahkan nauttiminen.
Fitnessmallit Janni Hussi ja Janette Karvonen tietävät, että painonpudottamisessa ei ole kyse rakettitieteestä.
Ongelmat ruuansulatuksessa tai painonhallinnassa voivat johtua siitä, että maksasi ei toimi kunnolla.
