Banaania poskeen - terveysvaikutukset ovat kiistattomat
Jos et pidä banaaneista, kannattaa lukeminen lopettaa tähän. Nuo keltaiset pitkulat ovat nimittäin terveysvaikutuksiltaan melkoisen vaikuttavia.
Banaanien kerrotaan vähentävät syöpään sekä astmaan sairastumisen riskiä. Lisäksi niiden syöminen laskee verenpainetta, parantaa sydänterveyttä ja voi vaikkapa antaa helpotuksen ripuliin.
Banaanit sisältävät kalsiumia, rautaa, magnesiumia sekä lukemattomia vitamiineja. Lisäksi ne sisältävät aminohappoja, jotka saattavat parantaa mielialaa.
Vanhaa laulua siteeraten: pistetään, pistetään banaania poskeen!
Myös puolukoilla on monia terveysvaikutuksia. Niistä voit lukea lisää aikaisemmasta jutustamme tästä.
Lähde: Medical News Today
Kilpailut
Uusimmat
Tommi Taurula kertoo ikävästä kohtauksestaan Salatuissa elämissä: "Näin siitä painajaisia"
Pitkä odotus palkitaan - Grand Theft Auto 6 -pelin julkaisuaika selvisi
Lähes puolet alaikäisistä hankkii alkoholijuomansa sosiaalisen median avulla, kertoo selvitys
Poliisi voi nyt rapsauttaa kuulohavainnon perusteella 100 euron sakon autoilijoille
Suomen kansalaisuuden sai viime vuonna ennätysmäärä ihmisiä - keski-iältään 29-vuotiaita
Näytä lisää