Banaania poskeen - terveysvaikutukset ovat kiistattomat
Banaanilla on lukemattomia vaikutuksia syöjänsä terveyteen.
Jos et pidä banaaneista, kannattaa lukeminen lopettaa tähän. Nuo keltaiset pitkulat ovat nimittäin terveysvaikutuksiltaan melkoisen vaikuttavia.
Banaanien kerrotaan vähentävät syöpään sekä astmaan sairastumisen riskiä. Lisäksi niiden syöminen laskee verenpainetta, parantaa sydänterveyttä ja voi vaikkapa antaa helpotuksen ripuliin.
Banaanit sisältävät kalsiumia, rautaa, magnesiumia sekä lukemattomia vitamiineja. Lisäksi ne sisältävät aminohappoja, jotka saattavat parantaa mielialaa.
Vanhaa laulua siteeraten: pistetään, pistetään banaania poskeen!
Myös puolukoilla on monia terveysvaikutuksia. Niistä voit lukea lisää aikaisemmasta jutustamme tästä.
Lähde: Medical News Today
Kilpailut
Uusimmat
HS: Antti Luusuaniemen perustama filmifestivaali asetettiin konkurssiin
IS: Karanneet biisonit palasivat kotiin
Kirjastolainaaminen korkeimmalla tasolla lähes 20 vuoteen - katso, mitkä teokset löytyvät kärkisijoilta
Kirkon lattian alta löytyi kolme muumiota Turussa - vainajien henkilöllisyys jäänee arvoitukseksi
Tuoko juhannus mukanaan flirttiä, matkoja vai rentoa oleilua? Katso, mitä tekoälyn luoma horoskooppi lupaa
Näytä lisää