Turvaudutko sinäkin verukkeisiin? 5 yleisintä tekosyytä valita epäterveellinen ruoka
Ihmisillä on tapana keksiä tekosyitä, joilla he parantavat huonoa omaatuntoaan. Alla listattuna viisi yleisintä tekosyytä sille, miksi epäterveellinen ruoka valitaan terveellisen sijaan.
1. Terveellinen ruoka on tylsää.
2. Minulla ei ole aikaa valmistaa terveellistä ruokaa.
3. En pysty noudattamaan dieettejä.
4. Syön ulkona, joten voin valita listalta houkuttelevimman.
5. En kerta kaikkiaan pysty vastustamaan!
Jos kaipaat motivaatiota terveellisempään syömiseen, katso 10 hyvää syytä muutokseen. Eräs nainen söi vain sipsejä vuosikymmenen ajan. Katso juttu epäterveellisistä elintavoista tästä.
Lähde: Female First
Kilpailut
Uusimmat
Tänä keväänä syytä varautua poikkeusjärjestelyihin liikenteessä - taustalla kuitenkin ilahduttava syy
Kuinka paljon keskiverto suomalainen syö leipää vuodessa? Vastaus voi yllättää
Unohda pilkottavat Y2K-muodin stringit - nyt vilautellaan boksereita, osoitti Sydney Sweeney
Foreca: Lämpöennätys paukkui, mutta nyt kylmenee rajusti - lumisateet yhä mahdollisia etelässäkin
Kuvia Michael Jacksonin elämäkertaelokuvan kuvauksista julki - katso, miltä päätähti näyttää
Näytä lisää