Turvaudutko sinäkin verukkeisiin? 5 yleisintä tekosyytä valita epäterveellinen ruoka
On helpompaa saada hyvä omatunto valitessaan epäterveellisen ruuan, jos keksii sille tekosyyn.
Ihmisillä on tapana keksiä tekosyitä, joilla he parantavat huonoa omaatuntoaan. Alla listattuna viisi yleisintä tekosyytä sille, miksi epäterveellinen ruoka valitaan terveellisen sijaan.
1. Terveellinen ruoka on tylsää.
2. Minulla ei ole aikaa valmistaa terveellistä ruokaa.
3. En pysty noudattamaan dieettejä.
4. Syön ulkona, joten voin valita listalta houkuttelevimman.
5. En kerta kaikkiaan pysty vastustamaan!
Jos kaipaat motivaatiota terveellisempään syömiseen, katso 10 hyvää syytä muutokseen. Eräs nainen söi vain sipsejä vuosikymmenen ajan. Katso juttu epäterveellisistä elintavoista tästä.
Lähde: Female First
Kilpailut
Uusimmat
Suomi oli vuonna 2024 Euroopan kolmanneksi kallein maa ostaa alkoholia
Poliisiksi tekeytyneet soittajat ovat saaneet huijattua suomalaisilta jo yli 150 000 euroa
Saitko tällaisen viestin Ulosottolaitoksen nimissä? Poista se välittömästi
Moni säilyttää polttopuita laittomalla tavalla
Sisävesillä on jo paikoittain havaittu hieman sinilevää
Näytä lisää