Mallikaunotar Bella Hadid, 20, tunnetaan erittäin hoikasta, mutta treenatusta vartalostaan. On selvää, että moista ulkomuotoa ei saa ilman kurinalaista elämää. Mutta millaisia treenejä kaunotar sitten yleensä tekee?
Hadidin mukaan silloin kun hän treenaa, hän treenaa kovaa.
– Kun treenaan, silloin todellakin treenaan. Saatan tehdä töitä jopa kaksi tuntia kerrallaan, hän kertoo haastattelussa.
Vaikka monet mallit ja näyttelijät vannovatkin joogan nimeen, ei Hadid ole ottanut sitä omakseen.
– En pidä lainkaan joogasta. Jooga rauhoittaa ja kaikke sellaista, mikä on minusta mahtavaa. Itse olen kuitenkin sellainen, että haluan mennä ja kovaa.
– En sano, että nauttisin aina siitä, kun aamulla herään ja suuntaan kuntosalille. Mutta kun pääsen sinne, teen treenin niin hyvin kuin vain mahdollista.
Myös ruokavalio on kaunottarella kunnossa. Hän toki myöntää nauttivansa toisinaan roskaruokaa, mutta treenaa samalla kuin ammattilainen.
Lue myös: Jännittääkö kuntosalilla treenaaminen? 5 askelta itsevarmempaan kuntoiluun
Lähde: Cosmopolitan