Uusi tutkimus muistuttaa lasten aamupalan tärkeydestä - ehkäisee vakavalta sairaudelta
Diabeteksen riski kasvaa niillä lapsilla, jotka jättävät aamiaisen väliin - tuoreessa tutkimuksessa todetaan.
Aamiaista ei suotta ole sanottu päivän tärkeimmäksi ateriaksi. Tuoreen tutkimuksen mukaan erityisestä perheen pikkuväelle tulisi tarjoilla ravitseva aamiainen. Tutkimuksen mukaan ne lapset, jotka eivät syö aamiaista, sairastuvat muita herkemmin myöhemmin kakkostyypin diabetekseen.
Brittiläisen tutkimuksen mukaan riski sairastua kakkostyypin diabetekseen kasvaa siitä syystä, että aamiaisen väliin jättäneiden insuliinitasot olivat muita korkeammat. Heidän kehonsa ei pystynyt yhtä tehokkaasti säätelemään sokeritasoja kehossa. Toiseksi syyksi kakkostyypin diabetesriskin kasvamiseen epäiltiin sitä, että väliin jääneen aamiaisen vuoksi, he myöhemmin sortuivat muita herkemmin napostelemaan epäterveellisiä ruokia. Myös ylipainon ja aamiaisen väliin jättämisellä havaittiin yhteys. Ne lapset, jotka eivät syöneet aamiaista kärsivät herkemmin liikalihavuudesta.
Asiaa tutki St George'sin yliopisto Lontoossa. Tutkimus julkaistiin PLOS Medicine julkaisussa. He kartoittivat tutkimuksessaan lasten ruokailutottumuksia ja niiden myöhempää vaikutusta diabeteksen kehittymiseen.
Miten nirsoilevan lapsen saa syömään? Lue vinkit täällä.
Lähde: Daily Mail
