Personal trainerina toimiminen vaatii pokkaa - hauskimmat asiakkaiden esittämät kysymykset
Personal trainerit joutuvat ajoittain pidättelemään nauruaan, sillä asiakkaat esittävät heille melko huvittaviakin kysymyksiä ja latelevat alan ammattilaisille omia näkemyksiään kuntoilusta ja terveellisestä ruokavaliosta.
Personal trainereilta vaaditaan kovaa kuntoa, laajaa tietämystä ravinnosta ja treenaamisesta, hyviä sosiaalisia taitoja sekä pokkaa, joka pitää tilanteessa kuin tilanteessa. Seuraavat amerikkalaisille personal trainereille esitetyt kysymykset ja toteamukset osoittavat, että kaikki eivät ole olleet yhtä skarppina koulunterveystiedon tunneilla:
Jotkut eivät jaksa uhrata ajatustakaan kuntoilulle ja terveelliselle ruokavaliolle vaan yrittävät mennä sieltä, mistä aita on matalin:
'' Kuinka pitkään minun tulee istua saunassa, kunnes rasva rupeaa palamaan?''
''Kuinka monta vatsarutistusta minun tulee tehdä joka ilta, että pääsen eroon vatsakummustani?''
Myös ravinto-oppi tuntuu olevan joillakin pahasti hukassa:
''Inhoan vettä, täytyykö minun juoda sitä?''
''Onko alkoholissa kaloreita?''
Osa asiakkaista taas on erittäin huolissaan mahdollisista liikunnan negatiivisista sivuvaikutuksista:
''Pienentääkö tämä laite rintojani?''
''Tuleeko minusta lyhyempi kun teen kyykkyjä?''
Jotkut taas tuntuvat tietävän treeni- ja ravintoasioista itse paremmin kuin alan ammattilaiset.
''En tarvitse vitamiinilisiä, saan vitamiineja tarpeeksi tavallisesta ruuasta. Vihaan vihanneksia, mutta syön kyllä mansikoita aina silloin tällöin.''
''En halua käydä kuntosalilla, koska kun lopetan kuntoilun kaikki lihakseni muuttuvat rasvaksi.''
''Noudatan tehokasta dieettiä, jossa saan syödä mitä tahansa niin paljon kun tahdon, kunhan syö saman määrän päivän aikana myös vihanneksia. En myöskään syö enää ilta eitsemän jälkeen.''
Lainaukset on kerätty amerikkalaisen fitness-sivuston keskustelufoorumilta.
Lähde: Body Building
