Uusin superruoka! Tuttu hedelmä auttaa laihtumaan ja karkottaa krapulan

27.08.2015 16:15 - Pauliina Jokinen

Tuttu hedelmä helpottaa oloa, jos ilta on venähtänyt pikkutunneille liian monen drinkin kera.

Mikä hedelmä on maukas, makea ja mehukas? Päärynä. Tuttu hedelmä löytyy jokaisesta ruokakaupasta ja on Daily Mailin mukaan nouseva trendiruoka. Päärynän terveysvaikutuksia tutkittiin myös tuoreessa amerikkalaistutkimuksessa.

Lieventää krapulaa

Tutkimuksen mukaan henkilöt, jotka joivat muutaman desin päärynämehua ennen kuin suuntasivat ulos, kärsivät pienemmästä krapulasta, kuin henkilöt, jotka eivät juoneet mehua. Päärynää nauttineilla koehenkilöillä oli vähemmän muistinmenetyksiä, ja he sietivät aamulla paremmin ääniä ja valoja.

Hoikaksi päärynällä

Myös hoikistumisesta haaveilevien kannattaa harkita päärynää oivallisena naposteltavana, sillä päärynässä on keskimäärin alle 40 kilokaloria ja se on maukas välipala. Lisäksi päärynässä on paljon kuituja ja vitamiineja.

Näiden ominaisuuksiensa ansiosta päärynä onkin myös mainio krapularuoka. Tai mikäli krapulan oireita haluaa välttää jo etukäteen, railakas ilta kannattaakin jatkossa päättää päärynällä ja vesilasillisella.

Lue myös: Miten selvitä universumin pahimmasta krapulasta? 11 helpotuskeinoa

Lähde: Daily Mail

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat