Kaikki artikkelit

Älä soimaa itseäsi tekemistäsi virheistä ja harjoittele negatiivisten ajatusten kääntämistä positiivisiksi.
Itsevarmuutta voi lisätä asettamalla itsensä epämukavuusalueelle ja havaitsemalla sekä omat vahvat puolet että negatiiviset ajatusmallit.
Oman itsetunnon muuttaminen parempaan suuntaan lähtee paljolti omasta ajattelutavasta.
Sita Salmisen tuore video on kerännyt ylistystä.
Teigen paljastaa, että hän on ollut kateellinen kaikille ihmisille, joilla on täydellinen takamus ja ampiaisvyötärö.
Vanhuus tuo mukanaan itsevarmuutta.
Odusoga kertoo ottavansa vähäpukeisella Instagram-kuvallaan kantaa itsetunto-ongelmiin sekä sosiaalisessa mediassa vallitsevaan pinnallisuuteen.
Ankara ihminen vertailee itseään jatkuvasti muihin ja voi pelätä myös jäävänsä porukan ulkopuolelle.
Monesti olemme itse pahimpia kriitikoitamme. Myös paineet, joita koemme ulkopuolelta vaikuttavat itsetuntoomme. Listasimme vinkit, joilla voit sitä parantaa.
Australiassa asuva äiti kyllästyi siihen, että synnytystavat ja synnytyksen jälkeinen vartalo pitäisi asettaa tiettyyn muottiin.
Kokosimme yhteen kolmen naisen tarinat oman kehonsa hyväksymisestä sellaisena kuin se on.
Fredrik Plahn haluaa kannustaa lapsia olemaan juuri sellaisia, kuin he haluavat olla.
Monet kokevat varsinkin talven pimeimpinä hetkinä menettäneensä itsetuntonsa kokonaan.
Nuoren äidin Instagram-päivitys on ihastuttanut monia.
Pelko, velvollisuudentunto ja syyllisyys voivat rajoittaa huomaamattamme elämäämme. Kolmella tehokkaalla ajatuksella voit kuitenkin luoda itsellesi uuden ajattelumallin.
Jos nainen on tyytymätön johonkin kehonosaansa, kiinnittyy hänen huomionsa herkästi samaiseen kohtaan kanssasisarten vartaloissa.