Kaikki artikkelit

Miesten pitäisi huolehtia oliiviöljyn saamisesta sekä välimerellisestä ruokavaliosta.
Tutkimuksessa selvitettiin öljyjen vaikutusta ihmiseen. Yksi öljy on ehdottomasti ylitse muiden terveellisyydessä.
Lämpö tekee tuhojaan monessa suhteessa öljylle.
Nykypäivänä kauppojen hyllyllä on tarjolla monenlaista ruokaöljyä, joista voi toisinaan olla vaikea valita terveellisintä vaihtoehtoa. Mitkä öljyt kannattaa siis unohtaa ja mihin sijoittaa?
Jos haluat pysyä hoikkana ja elää terveellisesti, on sinun syötävä rasvaa. Ei kuitenkaan mitä tahansa talia, vaan pehmeitä, hyviä rasvoja.
Oliiviöljyä voi käyttää helposti muuhunkin kuin vain ruoanlaittoon.
Oliiviöljyä voi käyttää ruoanlaiton lisäksi myös kauneudenhoidossa.
Oliiviöljyyn liittyy monia uskomuksia. Listasimme neljä myyttiä, jotka tästä ihmeöljystä on hyvä tietää.
Oliiviöljyllä on monia terveyshyötyjä sisäisesti nautittuna. Harva kuitenkaan tietää, että oliiviöljyä voi käyttää myös kauneudenhoitoon.