Haluatko näyttää hoikemmalta? 3 vinkkiä nopeaan muodonmuutokseen
Jos tiedossa on juhlat tai muu tärkeä tilaisuus, jossa haluaisi ulkokuorestaan hiukan hoikemman näköisen, voi testiin ottaa seuraavat vinkit.
Pudota veden paino kehostasi
Vaihda hiilihydraatit luonnollisiin diureetteihin, kuten artisokkaan, parsaan tai vesikrassiin, jotta saat huuhdeltua elimistösi.
Poista turvotus
Kurkut sisältävät kahvihappoa, joka taistelee turvotusta vastaan. Siksi kurkkusiivuja kannattaa käyttää myös silmien päällä.
Syö enemmän kaliumia
Ruoat, jotka sisältävät runsaasti kaliumia, auttavat lyhyen aikavälin laihdutuksessa. Banaanit, keitetty pinaatti ja useimmat oranssin väriset ruoat kuten kurpitsat, kuivatut aprikoosit ja appelsiinit ovat hyviä kaliumin lähteitä.
Lähde: Women's Health
Kilpailut
Uusimmat
5 vinkkiä ikkunoiden pesuun - Marttojen ohjeilla onnistut
Paita, joka pitäisi löytyä jokaisen kaapista - ajaton klassikko, joka toimii vuodenajasta riippumatta
Kesän shortsimuoti on näyttävää ja monipuolista - mikä lookeista on suosikkisi?
Millaista on vuoden 2024 kenkämuoti? Katso viisi suosikkimallia
Omakotitalojen hinnat laskeneet tänä vuonna - rajuin lasku painottuu tietyille alueille
Näytä lisää