Kahvinjuojat huomio! Öljyä lisäämällä muutat kahvin urheilujuomaksi
Kookosöljyn terveysvaikutuksista on uutisoitu viime aikoina paljon. Uutisoimme öljyn kehoa kosteuttavista ja hoitavista vaikutuksista aiemmin muun muassa täällä.
Ruuanlaittoon soveltuva kookosöljy sopii myös tehostamaan salitreeniä. Muun muassa kahvakuulavalmentaja ja -kouluttaja Kukka Laakso kertoo lorauttavansa tilkan öljyä satunaisesti kahvinsa sekaan.
Myös Iltalehden verkkosivuilla terveysblogia pitävä erilaisiin ruokavalioihin ja treenimetodeihin perehtynyt Sami Sundvik suosittelee lisäämään kahvikupilliseen 1-2 rkl kylmäpuristettua kookosöljyä ennen salille menoa, jos haluaa saada treeniin lisää energiaa ja tehoa.
Kuulostaa hurjalta - uskallatko kokeilla?
Lähteet: SamiSundvik.com, Kukkalaakso.com
Kilpailut
Uusimmat
Kuin kultainen diskopallo - Nicole Kidman sädehti punaisella matolla ja pokkasi palkinnon
Yksi vero jää monilta maksamatta - katso, miten vältyt kohonneelta viivästyskorolta
Foreca: Vapun jälkeen säässä tapahtuu täyskäännös
5 vaivatonta vinkkiä muovittomampaan vappuun
"Vahva ja tunteikas päätös" - Ida Paul ja Kalle Lindroth lähtevät jäähyväiskiertueelle
Näytä lisää