Puhelimen jatkuva näprääminen saattaa johtaa huonoon ryhtiin
Tekstaaminen ei tee hyvää kehollemme. Onneksi voi kuitenkin tehdä jotain, että tuhot jäävät mahdollisimman pieneksi.
Ihmiset käyttävät joka päivä useita tunteja puhelimien näpräämiseen. Ikävä kyllä tämä tapa ei tee hyvää kehollemme. Tuoreen tutkimuksen mukaan keskiverto ihminen saattaa kuluttaa jopa 1400 tuntia puhelintaan katsoen, mikä saattaa johtaa selkärankaongelmiin ja huonoon ryhtiin.
Aikuisen ihmisen pää painaa keskimäärin 5 kiloa. Kun pää on 60 asteen kulmassa, kohdistuu niskoihin lähes 30 kilon paine. Tämä tuo nopeallakin aikavälillä suuria ongelmia ihmiskehoon.
Kannattaakin siis seisoa selkä suorana ja pitää puhelinta silmien korkeudella. Tämän lisäksi kannattaa niskoja venytellä aina, kun puhelinta on käyttänyt enemmän kuin 15 minuuttia kerrallaan. Se on helppo tapa helpottaa painetta niskoissa.
Lähde: Glamour
