Kaikki artikkelit

Sokeriset ja rasvaiset herkut voi kokeilla korvata tummalla suklaalla.
Iän myötä kasvoilla vääjäämättä näkyvät eletyt vuodet. On kuitenkin olemassa ohjeita, joiden avulla kasvojen nuorekkuutta voi ylläpitää.
Jo nuoruusvuosien aikana tehdyt pienet elämäntapamuutokset voivat helpottaa vaihdevuosien aikana koettuja oireita.
Liiallinen ylipaino ei ole hyväksi kenellekään - mutta voiko sukupuolesta olla hyötyä liikakilojen kanssa?
Oman ruokavalion tarkkailun sijaan kannattaakin suunnata katse kaverin lautaseen.
Oletko kyllästynyt elämäntaito-oppaiden neuvoihin? Nyt vinkkejä nuorten naisten elämään saa komiikan upeimmalta parivaljakolta.
Jos rentoudut pitkän työpäivän jälkeen televisiota katsellen varmista, ettet nukahda tv-ruudun ääreen.
Liian terveellisesti ei voi koskaan elää - vai voiko? 
Vaikka terveelliset elämäntavat koostuvat yksinkertaisista perusasioista, on erikoisempia vinkkejä oman vireystason parantamiseen tarjolla lukuisia. Näitä vinkkejä kannattaa kokeilla!
Ikääntyminen on väistämätöntä, mutta monet arkisetkin asiat ja tavat saattavat vauhdittaa sitä.
Voicen herättäjät pohtivat lähetyksessään stressiä ja sen eri muotoja. Siinä missä toinen stressaa töistään, toinen voi hermoilla ihmissuhteistaan tai aikatauluistaan. Mutta milloin pitkittyneeseen stressiin kannattaa hakea apua?
Venezuelasta kotoisin oleva nainen näyttää esimerkkiä muille, miten päästä irti elämää kontrolloivista peloista.
Terveelliset elämäntavat vaikuttavat moneen muuhunkin kuin painonhallintaan.
Jokainen meistä tekee lähes päivittäin tietämättään useita terveydelle haitallisia virheitä.
Jos lenkille lähtö ei houkuta, ei välttämättä kannata masentua. Australialaismiehen tutkimuksen mukaan liikunnan harrastamisella ei ole laihtumisen kanssa juurikaan tekemistä.
Skotlantilaisen St. Andrewsin yliopiston tutkijat osoittivat, kuinka liikunta tai sen puute näkyy vuosien mittaan kasvoissa.